Para ajudar na qualidade de vida da população, a Prefeitura
de Guarulhos cria atividades que farão bem à saúde.
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| Para uma vida saudável e melhor, praticar esportes em qualquer idade ajuda. (Divulgação) |
Em 2010 a Prefeitura de Guarulhos deu início a um
projeto: Atividades Físicas Ordenadas (AFO), que visa a qualidade de vida de
adultos, idosos e deficientes de várias regiões de Guarulhos. A prática destas
se dá por professores de Educação Física, que incentivam as pessoas a ter
hábitos saudáveis.
Além de ajudar na qualidade de vida da população, praticar
essas atividades promove a prevenção de doenças. Os profissionais que orientam
as pessoas na prática da AFO,exercem dinâmicas para avaliar o condicionamento
físico e psicológico dos alunos.
As dinâmicas estão nas ginásticas, no alongamento, no voleibol
adaptado, nas danças de salão, na dança do ventre, no country, no yoga, nas demais atividades físicas para pessoas com
necessidades especiais.
Para alguns alunos praticar, essas atividades pode ser
cansativo em certos momentos, os mesmo percebem que ter uma vida ativa é melhor
do que o sedentarismo “Até pegar o ritmo dessas atividades eu cansei muito, tem
muitas coisas para fazer. São jogos e corridas, que dão um desgaste no começo.
Mas agora vejo o quanto é bom estar praticando atividades no meu dia a dia”, argumentou
Claudeci Arantes, 48 anos, praticante da AFO desde o começo.
Pensando na melhoria de vida da população guarulhense, a
Prefeitura também oferece aos atletas que praticam essas atividades apoio
médico, psicológico, odontológico, fisioterápico e terapêutico.
Incentivar faz parte da equipe que está por trás dessas
atividades, para isso proporcionam aos alunos da AFO, visitas a locais
históricos ou de lazer que ainda não são de conhecimento de algumas pessoas.
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