Benefícios do chocolate para a saúde

Além de gostoso, um benfeitor para
 saúde (Banco de Imagens)

Uma das maiores paixões mundiais, hoje o chocolate vem se tornando um forte aliado à saúde, pois suas substâncias causam grande satisfação. É um alimento nutritivo, contém as vitaminas A,B,C,D e E, além de ajudar a combater a depressão e a ansiedade. Entre seus benefícios, temos proteção contra derrames, ajuda no emagrecimento, melhor raciocínio, entre outros. O chocolate amargo é o mais indicado, por sua matéria-prima ser o chocolate. Deve-se manter o consumo moderado.

Fontes: Revista Saúde, Portal Minha Vida, Portal Mundo das Tribos.